Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um Termine, Behandlung, Diagnostik und den Ablauf.

Termine:

• Wie vereinbare ich einen Termin

Termine finden in meiner Praxis nach vorheriger Vereinbarung statt. Der Termin ist exklusiv für Sie. Sie verbringen keine Zeit im Wartezimmer.
Am einfachsten ist es, wenn Sie mir bei Ihrer Anfrage kurz schreiben oder sagen, worum es Ihnen geht. So kann ich gleich den passenden Termin und genügend Zeit für Sie einplanen.
Sie erreichen mich telefonisch, per E-Mail oder über die Terminanfrage auf meiner Website.
Wenn Sie noch nicht genau wissen, welche Behandlung oder Untersuchung für Sie passend ist, ist das kein Problem.
Dann können wir zunächst einen Beratungstermin vereinbaren und gemeinsam das weitere Vorgehen klären.
 

• Wie lange dauert ein Termin

Das hängt davon ab, weshalb Sie zu mir kommen.
Für eine homöopathische Erstanamnese plane ich in der Regel etwa zwei Stunden ein, da dabei Ihre Beschwerden und Ihre persönliche Vorgeschichte ausführlich besprochen werden. Ziel: Begleitung bei chronischen Beschwerden.
Für eine homöopathische Akutanamnese plane ich in der Regel 30-45 Minuten
Für manuelle Behandlungen, Massagen und Beratungen reicht meist ein kürzerer Termin von bis zu einer Stunde.
Wenn noch nicht klar ist, welcher Termin für Ihr Anliegen sinnvoll ist, können wir zunächst mit einer Beratung beginnen und darauf aufbauen.

Homöopathie:

• Was sollte ich zu einer homöopathischen Erstanamnese mitbringen?

Wenn vorhanden, bringen Sie bitte aktuelle
- Arztberichte,
- Laborwerte,
- Befunde und eine
- Liste Ihrer Medikamente mit.
Zur Vorbereitung finden Sie in meinem Bereich Downloads außerdem:
eine kurze Information zur Vorbereitung auf die homöopathische Erstanamnese
einen Fragebogen, den Sie vorab ausfüllen können
Beides hilft dabei, wichtige Punkte schon vor dem Termin zu sammeln und nichts Wesentliches zu vergessen.
Sie müssen sich darüber hinaus nicht ausführlich vorbereiten – die entscheidenden Fragen besprechen wir gemeinsam in der Erstanamnese.
 

• Was passiert nach der homöopathischen Erstanamnese?

Nach dem Gespräch werte ich Ihre Angaben noch einmal in Ruhe aus. Dabei werden die für die homöopathische Mittelwahl wichtigen Symptome repertorisiert und miteinander verglichen.
Für die Auswertung nehme ich mir noch einmal ein bis zwei Stunden Zeit und analysiere die infrage kommenden Arzneimittel..
Anschließend informiere ich Sie über das weitere Vorgehen und die Auswahl des homöopathischen Mittels.
Bei einem späteren Folgetermin schauen wir dann gemeinsam, was sich verändert hat, was unverändert geblieben ist und wie es weitergeht.
 

• Ist Homöopathie auch bei akuten Beschwerden möglich?

Ja. Nicht jede homöopathische Behandlung erfordert eine ausführliche Erstanamnese.
Bei akuten, klar überschaubaren Beschwerden kann häufig ein kürzerer Termin ausreichen. Dabei konzentriere ich mich auf die aktuellen Symptome und die für die Mittelwahl wichtigen Besonderheiten.
Bei länger bestehenden oder immer wiederkehrenden Beschwerden ist dagegen meist eine ausführlichere homöopathische Erstanamnese sinnvoll.

Manuelle Therapie und Massage:

• Kann ich auch einfach einen Termin für eine Massage vereinbaren?

Ja. Eine Massage kann auch als eigenständiger Termin vereinbart werden und muss nicht Teil einer anderen Behandlung sein.
Je nach Wunsch und Beschwerden kann ich unterschiedliche Massageformen einsetzen. Wenn zusätzlich Beschwerden am Bewegungsapparat bestehen, können wir beim Termin gemeinsam schauen, ob ergänzende manuelle Techniken sinnvoll sind.
 

• Was sollte ich zu einer manuellen Behandlung oder Massage mitbringen?

Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein großes Badehandtuch mit.
Für manuelle Behandlungen ist außerdem bequeme Kleidung sinnvoll, in der Sie sich gut bewegen können.
Falls zu Ihren Beschwerden bereits ärztliche Befunde, vorliegen, können Sie diese gerne mitbringen. Sie sind nicht zwingend erforderlich, können aber bei der Einschätzung hilfreich sein.
Unter Downloads finden Sie außerdem eine kompakte Information zur Vorbereitung auf manuelle Behandlungen und Massagen.
Mehr Vorbereitung ist normalerweise nicht nötig.
 

• Welche manuellen Verfahren setzen Sie ein?

Je nach Beschwerden kombiniere ich unterschiedliche Verfahren.
Dazu gehören unter anderem die Dorn-Methode, DOR-SANA®, die Hock-Methode, Atlaskorrektur nach DOR-SANA® sowie verschiedene Massageformen.
Welche Technik sinnvoll ist, entscheide ich nicht nach einem festen Schema, sondern abhängig von Ihren Beschwerden und dem Untersuchungsbefund.

HRV-Analyse

• Kann ich meine HRV auch mit einer Smartwatch oder einem Fitness-Tracker messen?

Smartwatches und Fitness-Tracker können hilfreich sein, um die eigene HRV über längere Zeit zu beobachten und Veränderungen oder Trends zu erkennen.
Für eine gezielte diagnostische Beurteilung sind diese Messungen jedoch nicht mit den Untersuchungen in meiner Praxis gleichzusetzen. Wearables verwenden je nach Gerät unterschiedliche Messverfahren und Auswertungen, die Ergebnisse sind deshalb nicht immer direkt vergleichbar.
Bei der HRV-Diagnostik in meiner Praxis erfolgt die Messung unter definierten Bedingungen und kann durch Atemtest und weitere Funktionstests ergänzt werden. Bei der 24-Stunden-HRV wird der Herzrhythmus über einen medizinischen Recorder kontinuierlich aufgezeichnet und anschließend detailliert ausgewertet.
Ihre Daten aus Smartwatch oder Fitness-Tracker können Sie trotzdem gerne mitbringen – als zusätzliche Verlaufsinformation können sie durchaus hilfreich sein.
 

• Was ist der Unterschied zwischen einer kurzen HRV-Messung und einer 24-Stunden-HRV?

Die kurze HRV-Messung findet in meiner Praxis unter möglichst vergleichbaren Bedingungen statt. Sie zeigt, wie Ihr autonomes Nervensystem in Ruhe und bei bestimmten Funktionstests reagiert.
Die 24-Stunden-HRV begleitet Sie dagegen durch einen normalen Tag und die Nacht. Dadurch lässt sich beispielsweise betrachten:
- wie Ihr Körper auf Belastung und Aktivität reagiert,
- ob tagsüber ausreichend Erholungsphasen vorhanden sind,
- wie gut die Regeneration während der Nacht gelingt,
- wie lange Sie tatsächlich schlafen, die Anzahl der Unterbrechungen, in welchen Positionen Sie schlafen  und
- ob sich nachts auffällige Muster zeigen, die gegebenenfalls weiter abgeklärt werden sollten. (Z.B. Hinweise auf Atempausen im Schlaf)
Welche Untersuchung für Sie sinnvoller ist, hängt von Ihrer Fragestellung ab. In manchen Fällen ergänzen sich beide Messungen.
 

• Was kann ich mit den Ergebnissen einer HRV-Messung anfangen?

Die Messung soll nicht nur Werte liefern, sondern Ihnen helfen, Ihre persönliche Belastungs- und Erholungssituation besser zu verstehen.
Je nach Ergebnis können wir gemeinsam schauen, an welchen Stellen sich etwas verbessern lässt – zum Beispiel bei Schlaf, Bewegung, Erholung, Stressbelastung, Atmung oder Tagesrhythmus.
Wenn es sinnvoll ist, kann ich Ihnen daraus individuelle Empfehlungen ableiten und gemeinsam mit Ihnen überlegen, welche Veränderungen realistisch in Ihren Alltag passen.
Ein besonderer Ansatz ist das Atem- und HRV-Biofeedbacktraining. Dabei kann gezielt mit der Atmung gearbeitet werden, um die autonome Regulation zu trainieren. Das Training kann anschließend selbstständig zu Hause durchgeführt und bei Bedarf im Verlauf angepasst werden.
Wichtig ist mir dabei: Es geht nicht darum, einfach „einen möglichst hohen HRV-Wert“ zu erreichen, sondern darum, Ihre Regulationsfähigkeit und Erholung langfristig zu unterstützen.

Gesundheitsberatung:

• Wann ist eine Gesundheitsberatung sinnvoll?

Eine Gesundheitsberatung kann sinnvoll sein, wenn Sie bereits Befunde oder Laborwerte haben, diese aber besser einordnen möchten, oder wenn Sie gezielt etwas an Ernährung, Lebensweise oder Mikronährstoffversorgung verändern möchten.
Typische Themen sind zum Beispiel:
- Darmgesundheit und Immunsystem
- Ernährung und Unverträglichkeiten
- Cholesterin, Herz-Kreislauf und Stoffwechsel
- Mikronährstoffe und Orthomolekulare Medizin
- Fragen zu langfristiger Medikamenteneinnahme
- komplementäre Unterstützung bei Krebserkrankungen
Wenn noch nicht klar ist, welches Thema im Vordergrund steht, können wir zunächst gemeinsam sortieren, was für Ihre Situation wirklich relevant ist.
 

• Was soll ich zum Beratungstermin mitbringen?

Wenn vorhanden, bringen Sie bitte mit:
- aktuelle Laborwerte
- Arztberichte oder andere Befunde
- eine aktuelle Medikamentenliste
- gegebenenfalls eine Liste der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie bereits einnehmen
Mehr Vorbereitung ist in der Regel nicht nötig. Gemeinsam schauen wir dann, was für Ihre Fragestellung wirklich relevant ist.
 

• Kann ich mich auch begleitend bei einer Krebserkrankung beraten lassen?

Ja. Eine komplementäre Beratung kann die ärztliche bzw. onkologische Behandlung begleiten.
Dabei können zum Beispiel Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung, Regeneration und vorhandene Laborwerteeine Rolle spielen.
Wichtig ist mir, dass ergänzende Maßnahmen sinnvoll abgestimmt werden und eine notwendige onkologische Behandlung nicht ersetzen.

Gebühren:

• Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Behandlung wird privat berechnet.
Ob und in welchem Umfang Kosten erstattet werden, hängt von Ihrer Versicherung und Ihrem Tarif ab. 
Private Krankenversicherungen, Beihilfe oder Zusatzversicherungen übernehmen Heilpraktikerleistungen je nach Vertrag ganz oder teilweise.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Wenn Sie unsicher sind, lohnt sich vorab eine kurze Rückfrage bei Ihrer Versicherung.
 

• Wie erfahre ich, was eine Behandlung kostet?

Ausführungen finden Sie auf meiner Seite Gebühren. Die aktuellen Preise finden Sie auf meiner Seite  Downloads. Da Dauer und Umfang je nach Termin unterschiedlich sein können, ergeben sich die Kosten aus der jeweiligen Behandlung bzw. Beratungszeit.
 

• Was gilt, wenn ich einen Termin absagen muss?

Meine Termine werden exklusiv für Sie reserviert. Dadurch entstehen in der Regel keine Wartezeiten und ich kann die vorgesehene Zeit vollständig für Ihr Anliegen einplanen.
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn bitte möglichst frühzeitig ab. Bei einer Absage weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin berechne ich 70 % des vorgesehenen Honorars, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann.
 

• Was mache ich, wenn ich nicht sicher bin, welcher Termin für mich der richtige ist?

Das ist kein Problem. Beschreiben Sie bei Ihrer Anfrage kurz, worum es Ihnen geht.
Wenn noch nicht klar ist, ob eher eine Behandlung, Untersuchung oder Beratung sinnvoll ist, können wir zunächst einen Beratungstermin vereinbaren und darauf aufbauen.